Obszary pomocy
Psychoterapeutycznie pracuję z osobami powyżej 18 roku życia. Oferuję konsultacje, psychoterapię krótko- i długoterminową oraz pomoc w kryzysie.
Obszary, w których wspieram:
- Zaburzenia nastroju, depresja,
- Skutki doświadczeń traumatycznych,
- Zaburzenia lękowe,
- Kryzysy życiowe i emocjonalne,
- Spektrum autyzmu, ADHD, wysoka wrażliwość,
- Trudności w relacjach,
- Wypalenie zawodowe,
- Zaniżona samoocena,
- Osoby LGBT+ (w tym transpłciowe i niebinarne),
- i inne.
Interwencja kryzysowa i praca z traumą
Ukończyłam szkolenia z interwencji kryzysowej oraz pracy z traumą. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym SPZOZ Wola-Warszawa, gdzie współprowadziłam psychoterapię grupową dla osób z rozpoznaniem zaburzeń osobowości, z doświadczeniem depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej oraz zaburzeń ze spektrum schizofrenii.
W Bródnowskim Stowarzyszeniu Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi POMOST prowadziłam autorskie zajęcia terapeutyczne dla osób po kryzysach psychicznych, mające wzmocnić proces ich rehabilitacji.
Regularnie uczestniczę w konferencjach Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego.
Obszary specjalistyczne
Dwa obszary, w których pracuję szczególnie często, mają własne strony z pełniejszym opisem:
- Psychoterapia dla osób LGBTQIA+ — tożsamość płciowa, coming out, tranzycja, stres mniejszościowy
- Terapia dla osób w spektrum autyzmu i z ADHD — przeciążenie, maskowanie, autodiagnoza
Umów konsultację
Nie musisz wiedzieć na starcie, do której kategorii należy Twoja sprawa. Pierwsze spotkania służą właśnie temu, żeby to wspólnie rozpoznać.
Przejdź do kontaktu